風邪ひいちゃったどうするー
年末年始、家族全員風邪引いちゃいまして・・・
お出かけが少なめでした。笑
まぁ、元気になったからヨシとしましょう。
さて、このどうするーですが、ずっと繰り返されるんですよね。
風邪ひいちゃったら辛いよね。というと辛かったらどうするーと聞いてきます。
なぜなぜの延長かしら。
ずっと繰り返してたらご飯が食べられなくなって・・・終いには死んじゃうよーといったところ、
「父ちゃん、死んだらいい」的なニュアンスで言われてショックでしたね・・・。
分かってないとは思いますので、説明はしましたが・・・
まぁ、そんなときもあるよね！
今月はトイトレの話を盛り込みながらやっていこうと思います。
先月の成長まとめはこちら。
トイトレの成果はいかに・・・
がんばり表の効果テキメン。
10個溜まったらハッピーセットにした途端、上手になりました。
モノの効果は偉大・・・。
それまでは時間を決めて行って、トイレに座っててもらう作戦だった。
これがいざ出そうになると、なぜか立ち上がるから・・・だったけど、ごほうびができてから安定してきた。
(今は小8割、大2割くらいの確率で成功！)
めげなければなんとかなるものだね。
いつもママさんお疲れ様です！
幼児園に間に合わなくてもイイかって思ってたけど、できるようになると早いもんです。
ネコたちとの暮らし
もしかして、仲良くなってきた？
ホットカーペット ✕ 娘でホットカーペットにいたい気持ちが勝ったっぽい。
いなくなったら寂しいだろうなと考えることもあるけど、今はいる。
先のことを考えすぎることは不安になったり、今を大事にできなくなる可能性があるような気がしてきた。
急にどうしたって話だが大事な気がして書いてみた。
今を楽しもうではないか。
ワガママばっかり言ってるのも今だけと思うと可愛いものだよね？(どうかな？笑)
七五三の写真撮影
どうせ泣いて撮れないだろう・・・
って思ってたのに。
満面の笑み。
ハイテンション！
いい写真が多くて選べない。
大きくなったら振り返れるからと撮ったからには見てほしい気もするけど、これは親のものだね。
こんなに小さかった娘が大きくなったなぁって振り返る用だ。
想像しただけで涙出る。
こうやってちょっとずつ思い出を残しながら、娘も親も成長していくんだなと思った次第です。
今書いてるのもそうか。
思い出作ってるのか。
やってて良かったな！
かまくら！雪楽しみにしすぎ
雪が積もったからかまくら作り。
最近は急にガッと降るパターンが多め。
雪予報を見るとずっと嬉しそう。
父ちゃん仕事行くの大変になるから、ほどほどにしてほしいところなんだが。
まぁ楽しいならいいか。
ちいかわブーム到来
長かったポケモンブームから、ちいかわに移り変わっている。
おわかりいただけただろうか？
ハチワレがいないことに！！
ハチワレが一番可愛いと思うんだけどな。
娘はうさぎとカニ推し。
ママさんはモモンガ。
父ちゃんはハチワレ。
家族丸ごとちいかわファンだね。
アニメは見たことないけど。
可愛いもんね〜
おしゃれに目覚める娘
髪の毛といたりネイルしたり。
成長早いね！
将来は何してるんだろうか。
やりたいことができて幸せならいいんだけど。
娘が決めたことに対して文句言わない準備でもしようかね。
父ちゃんができることはそれぐらい。
頑張りたまえよ。
美容師なんていいかもね。
AIに変わられなさそう。
余計なお世話か。笑
アイドルは言わなくなったような・・・
新しい夢はなんだろうね。
応援してるぜ！
親愛なる娘へ
アンガーマネジメントの絵本があることに驚いて読んでみたら面白かった。
今回はストレス対策。
怒りとモヤモヤ〜
生きていれば必ず経験があるこの感情。
一時的ならいいんだけど繰り返し思い出したりコントロールできなかったり。
うまく付き合っていくためにはどうすればいいかと悩むこともあるでしょう。
父ちゃんが実践してみてオススメな方法は「書く」こと。
言葉にするだけでスッキリする。
言語化することで脳が整理されるよーって科学的根拠があるぐらい効果的。
1.ふせんに出来事と自分の気持ちを書く
2.ふせんをビリビリに破る
3.ゴミ箱に捨てる
これだけでめちゃスッキリする。
スマホでもやってみたけど、物理的に破ったり、捨てたりした方が効果ありそう。
ムリに忘れようとか怒りをぶつけようとかしなくても大丈夫！
ただ書くだけー。
いつか役に立つかもしれないから思い出してやってみて！
父ちゃんはやってみて、嫌なことを思い出す回数が減る分、幸せになった気がするよ！
ではまた来月〜。
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