ヘルスケア– category –

9/20にテレビ朝日系にて放送された「家事ヤロウ!!!」の中で美酢(ミチョ)が紹介されました。 レシピが気になる方も多いのでは？と思い、実際に作ってみました。 この記事をおすすめする人 ミチョのアレンジレシピを知りたいミチョをいつも飲んでいるが飽き...

ダイエットしたい・綺麗なりたい人「過度な食事制限・体に負担がかかることばかりで失敗続き・・・何か楽して続けられて痩せられる方法はないの？？【ミチョ】って聞いたことあるけどダイエット効果はあるの？注意点はある？」 こんな疑問にお答えします。...

禁煙って達成できるか不安ですよね。 禁煙しようとして、意外と上手くいったから、 再喫煙しても、「いつでもやめられる」から大丈夫！ なんて言いながら吸い続けてる方、私もそうでした。 3年近く喫煙して、「やめよう！」となぜかふと思い、(風邪ひいた...

突然ですが「美酢」ってご存知ですか？ 「ミチョ」と読みます。 韓国の若者に人気な、果実酢となります♪ 日本では2020年くらいからCMが放送され、人気が出てきたことで様々な店舗で取り扱うようになりましたね！ 9/20放送の「家事ヤロウ」でも紹介されてま...

もう遅い？ いや、まだ間に合う！ 歯を一本でも多く、残すために 今更ながら、フロス生活始めたよって話と 先日、歯医者さんへ駆け込む事態が発生したので ブログにアップしようと思いました。 この記事を読むと、フロスの知識や、フロスが詰まった時の対...

ドラマの影響で妻と始めたヨガ。 毎日欠かさず実施して 1ヶ月くらい経ったので 実体験のお話をします。 写真は膝乗りのミロちゃんです☆ 【ヨガの効果って実際どうなの？】 結論から言いますと 2、3日で効果を実感するのは難しいかもしれません。 でも今は...